Tanaman Kinoa atau quinoa merupakan serealia semu yang menjadi makanan pokok buat masyarakat Indian dipegunungan Andes Amerika Selatan. Kinoa dinamakan serelia semu disebabkan bijinya bukan dihasilkan dari padi-padian [...]
Mengimbangi Berolahraga Dengan Makan Selada Air
Kegunaan olahraga untuk membuat badan sehat harus dilakukan, namun apakah anda tahu bahwa pada saat anda berolahraga tubuh anda memproduksi radikal bebas dan berpotensi merusak DNA anda?
Namun jangan kawatir, tidak [...]
Hentikanlah Merokok Pada Saat Hamil
Kebiasaan buruk yang dilakukan oleh para perokok merupakan kebiasaan terus berkembang pada waktu ini, walau macam-macam peringatan mengenai bahaya merokok sudah dikeluarkan. Banyak orang begitu kecanduan dengan [...]
Vitamin D Tidak Terbukti Cegah Oestoporosis
Pada pembahasan posting kesehatan pada blog ide sehat bugar kali ini akan membahas mengenai vitamin D ternyata tidak terbukti mencegah penyakit oestoporosis, menurut hasil studi yang dilakukan oleh Angkatan US Preventive [...]
