Jagalah Kesehatan Mata Saat Pakai Komputer - Anda pernah menghitung berapa kali anda mengedipkan mata dalam semenit? Ternyata, kedipan normal mata terjadi sekitar 12 kali per menit. Sebuah riset di Amerika Serikat pernah memberikan bukti bahwa pemakai komputer ternyata lebih jarang mengedipkan mata dibanding kedipan normal mata.
Pemakai komputer rata-rata hanya 5 kali berkedip per menit pada waktu memakai komputer. Padahal,mengedipkan mata ini sangat penting buat mengurangi resiko mengalami mata kering.
Semakin lama mata terbuka terus menerus akan semakin tinggi kemungkinan kornea mata untuk mengalami dehidrasi. Hal ini mennyebabkan mata pemakai komputer merasa panas atau sakit. Kelopak mata terasa seperti ada pasir sehingga kelopak mata terasa berat. Jikalau si pemakai komputer mengalami hal tersebut, para pakar mata menganjurkan buat memakai obat tetes mata dan menghindari penggunaan lensa kontak atau kacamata saat bekerja di depan komputer karena dapat mengurangi aliran udara di sekitar bola mata. Pada ruangan ber-AC, kelembaban udara umumnya menurun sehingga kondisi lingkungan yang kering akan meningkatkan penguapan air mata serta membuat pengguna lensa kontak akan lebih mudah mengalami iritasi.
